練習日記日曜日

昨日、練習では一人がミスれば全員罰ゲームという内容のものを沢山やりました。
その中でもダントツでミスが多かったのはうちの長男で、「おまえ何やってんねん」とか言われながらも連帯責任ということでリズムスクワットをやっていました。
個別でのドリルは最低ボール2カゴを一人でこなすことが前提です。スクールのように交代はありません。
メニューによれば終了後コートに倒れ込むことがあります。長男やSR君がなることはありませんが、中学生や高校生たちはギブアップ寸前までいき終了後倒れ込むことは多数です。
先日は高校生の男子は「俺たちが日頃いかにしんどいことしてないかやな。同じことしてもジュニアふたりはケロっとしてる。」こんな会話をしていました。

他にも特徴があります。
サーブでしたら朝から夕方まで殆どサーブばかり練習したりすることです。
サーブの精度は当然夕方には落ちてきます。そんな中ゲームをしたりしてましたから少しは長男もお遊びテニスから脱出できたのかもしれません。
この日SR君には関西ジュニアサーキットに出場したお祝いにアディダスのテニスウェアをプレゼントしました。決して高い物ではありませんが、喜んでくれました。

練習日記日曜

今日は本来ならF高校のコートを借りて練習予定でしたが、状態が悪いため河川敷でした。

朝気合を入れて６時すぎにはコートに行きましたが満杯です。暗いうちからコートに来て待機していた組が多かったようです。

長男はSR君のお父さんに昨日の試合の報告をして、コートの空きが出たのが9時前です。

河川敷特有の強風のためトレーニング中心。F高の男子1名女子2名が参加して身体を動かすメニュー中心でやりました。（しかしこの風なんとかならんもんかな？）

みんなそれぞれきついメニューをこなして、休憩は和やかムード。こんな繰り返しで1日過ごしました。

それにしてもうちの長男が女子高生に交じってわいわいと会話をする姿は女の子の方がよかったのかもと思うくらいでした。

練習日曜日

日曜日も一番乗りで河川敷に到着して練習です。
この日は久々にふたりだけで練習です。ふたりでランニングしたり、階段ダッシュをしたりと私も大変です。
周りは殆ど変わらないメンバーです。
あるテーマだけはきっちりやっておきたかったので、かなり怒鳴りちらす場面も多かったと思います。周りにしたら「またやってるな」こんな感じでしょう。
ようやく後半にはできるようになってきました。
途中、中学生一年たちが横に来て見学してました。少し緊張しながらプレイする長男でした。
途中SR君の負けの知らせがありました。
非常に残念です。
この日は河川敷に田村杯のダブルスペアが来たのでシングルスを挑むことになりました。遠目で見てたのですが、6-1で勝利して帰ってきました。今日した練習がしっかり試合でできればと思っていました。
しかしまだまだやることは山積みです。球威もまだまだですから、もっとがんばらないといけないと思います。

週末テニス日記

週末はサテライト大会でした。結果は2回戦負け。
負け試合の内容はボロボロでした。何がひどかったと言えば、あまりに根本的なことで腹立たしいものです。
試合が終わって、自分一人で河川敷に行きました。
後で様子見に行ったらSR君と高校生たちと練習をしていました。
反省できたかはわからないですけど。
日曜日は朝から河川敷。
この日は高校生たちと試合形式、これには私も混じって練習しました。
みんなそれぞれ試合が近いため、より実戦に近い練習を心がけました。
11時くらいに小5のST君も来たので参加してもらうことにしました。
しかし12時になるときっちり雨が降ってきました。
ここでお開きになりました。雨は止むことなく終わり週末練習は終わりました。

土曜日練習

最終週は修学旅行とスクールの休みもありスクールにも行けません。
週末は試合ですから重要な練習です。
スクールでは4年生に怪しいジャッジもありゲームで負けて不調です。
その子はコーチから「入ってる球、アウトにフォルトばっかりええかげんにしとけ。」と注意される始末。
前日のスクールでも振替で担当でないコーチも呆れていたそうです。
負けは負けですから、そんなジャッジに関係ないテニスをしないといけません。
戦術を頭に置いた練習をしてみました。
プラスSR君も含めたバックハンドの練習です。

相手のバックを中心に攻めるパターンは王道ですが、フォアに打ち込んで切り替えされるパターンが多いため、逆にしてみました。
それには逆にバックを強化しないといけません。
やってみるもバックはやはり今ひとつです。
少しダラダラとしながら1日を終えてしまいました。
私は子供らと相手する時はあえて競って、苦手なパターンと得意なパターンを打たせます。
SR君とはこのように競り負けしようと考えていましたが、最後はSR君は自滅しました。
落ち込むもののこれも勉強です。

練習一休み

今日は私は30分ぐらい練習してから仕事でした。
長男も昼の雨で練習を終了したようです。
明日も仕事で、SR君も試合で休みのため練習を休みにするつもりです。

長男も個々の課題は数多くあるものの基本をわかっているはずなんで「今日はここを意識しよう。」ここんとここんな感じで練習をするだけです。
身体の成長をしてくれればと思っています。

週末練習日記

週末の河川敷は大変な状態でした。
台風の影響で浸水したため使えるコートは8面の内4面で他は砂に埋もれた状態でした。
早起きして場所取りし3日練習は長かったです。
合わせて30時間はコートに居てました。
いつものようにSR君たちと練習してたのですが、2日目は親子で練習しているI君やF高の男女それぞれ二人も参加、3日目はY中の3年生も参加したりと、色んな方と打つことができました。
2日目、I君とミニゲームする機会があり、自分の思った通りゲームが取れ圧倒したことが自信になったようです。
U11ですが上位でNO1の子にも勝ったことがあるI君は上手いし足も速い。さすがです。
高校生たちも含め皆同じドリルをこなして、皆へばるぐらい練習しました。
意外に長男ひとりだけはケロっとしていて体力はあるんだと驚き。
3日目は私がヘバッてしまい殆ど見学でした。
私は基本ヒッティングの相手をしますが、たまにSR君のお父さんの要望どおりの攻めをしたりと結構大変です。
肘も悲鳴をあげるくらい痛いです。

こんな練習はいつまでできるかわかりませんが、長男が小学生の間はがんばろうとは思ってます。

毎日のトレーニング

長男は毎日トレーニングをするようになりました。
ストレッチから腹筋、背筋ランジに簡単なフットワーク練習です。毎日していますが、部活でする筋トレみたいにキツイものではありません。
「3ヶ月ぐらいしたら効果出てくるんちゃう？」長男にはいつもこう言っています。
ランジも当初「内股が痛い。」と言っていましたが、最近は平気な様子です。
「小学生でも下半身だけは鍛えても成長に関係ない。」という話を聞いて少し力を入れてやってる次第です。
スクールでも瞬発力を鍛えるトレーニングをコーチがしてくれます。
スクールによれば自主トレーニング計画を出させて、オンコートで出来るトレーニングのみをするらしい。うちのスクールではコートの脇でトレーニングをやります。
コートでするトレーニングは距離感を身体に覚えさせるには必要だと思うので、これからは河川敷でもしないといけないと思ってます。

土曜日練習

土曜日は河川敷で練習でした。
朝はあいにく雨が降ってましたので、いつもより遅れて試合です。
最近はサーブばかり練習する週末となっています。
夕方、いつもは負けない5年生と試合をしました。
何か試合を渋る仕草をしたので気になりましたが、そのまま決行。
結果は接戦になり5-7で負けてしまいました。
その子はもともと動きはよい子でセンスは抜群です。
負けた長男は落ち込んでいました。
終わって「試合いややった理由はあるんか？」と聞いた所、「体調が悪かった。」と言ってました。
「それでも負けは負けやから」
確かに動きも悪く昼ご飯も食べずに夕方に試合は親としても悪かったと思いました。
やはり課題はフットワークで、練習しなくてはなりません。

強いバックハンドを打ちたい

長男はバックハンドのミスは少ないものの、繋ぎ重視で打ち込むことは殆どありません。
これには本人もかなり自覚しており、強打に憧れています。
本人なりに考えて取り組んでいる最中です。
昨日のスクールで試しながら「コツがわかった。」と言っていました。
技術や戦術について色々と話すようになり、一皮剥けたみたいです。
考えるテニスを少しづつでも実践できるようになってきたのかもしれません。